逗宅樂翻天

最近身邊好多朋友都在喝光茵樂活的鮮銀耳飲

一直被燒~

剛好看到廣告光茵7th周年夏日年中慶 #專區優惠66折

立馬入手鮮銀耳嚐鮮，來和大家分享一下~

光茵樂活有好幾款的鮮銀耳，

逗媽選擇了這款”纖潤鮮銀耳”

❤纖潤鮮銀耳/6入禮盒

首創添加高純度玻尿酸與賽洛美的銀耳飲

還沒看過哪一款的銀耳露有加玻尿酸餒~~

添加日本95%高純度Hyabest玻尿酸

保養專科成分賽洛美-特選北海道產米，8萬公斤米只萃1公斤賽洛美，

是北國女子漂亮的秘密~~

早餐來不及買時來一罐

想吃消夜又怕胖時來一罐

孩子們想吃零食飲料，但媽咪不想給不健康的飲品時也可給孩子們來一罐

二寶吃到很開心呢

鮮銀耳水嫩養顏，甜而不膩好喝又順口😋

而且今年還榮獲2022世界品質評鑑大賞的肯定唷🏆`

銀耳的營養成分完全不輸傳統補品和燕窩，是不敢吃燕子口水的孕補救星

美味好吃養胎不養胖，也很推薦給孕媽咪朋友們👍

光茵樂活銀耳飲喝了讓人也很安心

銀耳是採用阿里山原生菌種新鮮白木耳，科技環控栽培，鮮採鮮製，

看得到朵朵銀耳都很飽滿~

非他牌木耳乾或泡水的細碎口感可比

添加可溶性膳食纖維，能促進新陳代謝，只有61.6大卡

無添加防腐劑，開罐即食，隨時想吃就吃，也不會怕胖呢~~

幫助愛美的我們達成窈窕目標~

還有~還有~

逗媽也都會再加鮮奶一起喝!!超好喝..

喝起來更有層次感，也更有飽足感~

又是另一種可口風味~

微甜不膩的口感讓我一次可以喝二罐呢~~

大家也可以嚐看看唷~~

光茵樂活銀耳飲低糖、低熱量的健康飲品

很適合素食及孕媽咪們補充~

全家大小也都可以一起喝起來！

逗媽非常推薦給大家哦❤

趁現在7th周年活動超優惠~買越多送越多

還可抽藝人白家綺的簽名禮盒唷~~

光茵樂活購買網址https://lihi1.com/yecMu

逗媽專屬隱藏福利

👉 結帳輸入【7th】單筆滿$2000還能再打95折
活動期間：111/07/13(三)~111/08/15(一)

♥♥♥

IG： @nano_bio_light

粉專： 光茵樂活 D&G

在這種炎熱的天氣，常常讓人熱到沒食慾，
就會來包冷藏解凍即開即食的雞胸肉~~
家裡冰箱都會備著幾包這種方便的雞胸肉~

而且低卡路里高蛋白，吃了不怕胖~~
好吃又健康~大家一起來降肉~降肉~~哈哈^^
最近去百貨公司時，發現了這個品牌-元進莊的櫃位

試吃了覺得還不錯~每種口味各買了一包~
元進莊的雞胸肉@yic_food
嚴選雞種、原塊雞胸肉製成、新鮮冷藏，
肉質軟嫩不柴，也不會有怪怪的雞腥味~

共有四種口味可作選擇喔!

喫雞-古早味蔥香嫩雞胸:這個調味我最喜歡，獨家醃漬手法，蔥花的鹹香和肉融合一起，單吃就很有味道~

喫雞-川味辣雞胸:這個雖然是辣味,但吃起來我個人覺得不辣耶~

微波加熱後,我配個泡菜一起吃,好好吃~小孩也敢吃,非常搭喔~~

喫雞-柚香檸檬嫩雞胸:用蜂蜜熬製成的柚子醬搭配上等檸檬，酸甜清香，柚香和肉溶融合在一起,

而且也很看得到果肉,這道我覺得非常適合搭配莎拉一起吃~~

喫雞-經典鹽味嫩雞胸:最原始的調味，吃起來比其它口味單純，微鹹帶點甜的鹽味~~ 

這道逗媽是下鍋煎完再灑上胡椒粉,配個小黃瓜也很對味呢~~

雞胸肉的加熱方式:(供參考)

1.冷藏解凍，即開即吃。→涼拌、沙拉
2.隔水加熱。解凍雞胸→水滾關火，隔水加熱1~3分鐘。
3.微波加熱。解凍雞胸→撕開包裝一角，家用700W微波爐加熱約90秒
4.法式焦香。解凍雞胸→熱鍋微煎上色即可

夏天天氣太熱沒什胃口的時候，這時來包雞胸肉剛剛好，或是在餐桌上加菜
都是不錯的選擇唷!
而且高蛋白、低熱量、低脂肪的雞胸肉
也很適合想減重或有在健身運動的朋友，若雞胸肉再搭個生菜，
就是一盤均衡營養又消暑的一餐囉!

元進莊購買資訊:
實體門市:台中新光三越 中港店 B2元進莊 櫃位
購物連結https://supr.link/Jf9Tu
LINE官方帳號https://lin.ee/1QKdTWY
FB粉專https://www.facebook.com/yjcfood8888  
IG@yjc_food

暨上篇的採葡萄遊紀
再來是我們那天採完葡萄後來到彰化芳苑的潮間帶
這裡不多人知道唷~
也是當地人帶才知道這個秘密潮間帶~
當天下著毛毛細雨,所以也不會很熱

聽完潮間帶生態解說 X 活化石彈塗魚認識後
就是小朋友最愛的潮間帶探險
放眼望去~那景色好美~

小朋友瘋狂抓螃蟹~

螃蟹跑超快,小孩抓到吱吱叫~~

也有看到很多彈塗魚,但它跳得實在太快了,仿彿在逃難一樣…哈~

這隻彈塗魚比較大隻,好不容易有小朋友抓到了~~

二寶有點不知所措..還滑了一跤~~看他的屁股都是泥巴..哈~

大寶也抓了好多隻螃蟹,玩得很開心

潮間帶活動後,還有海中牛奶-鮮蚵吃到飽~~

是不是超新鮮又很飽滿~~

可惜媽媽我不太敢吃啊!就讓爸爸和好姐妹們把它吃回本~

最後還有蚵殼手工蠟燭DIY~
利用大家鮮蚵吃完的蚵仔殼,再洗刷乾淨後
把蠟燭加熱後配上裝飾~~就是自己獨一無二的手工蠟燭囉~
沒想過還蚵仔殼來製作呢!

大寶Doffy也很愛,還說回家要媽咪我買材料回去做…
這就是使用果凍蠟燭,還滿簡單的~~
大家也可以試試唷~

做完還裝袋用麻繩綁~~整個很有質感耶...當禮物也很可以耶~

大寶還說要做一個送給老師呢~~

這次的秘境-芳苑潮間帶生態超豐富的
知道地點,下次就可以自行前往去抓螃蟹.彈塗魚囉~~~

但要前往潮間帶要穿有包覆性也不怕水的鞋子，
例如:溯溪鞋、洞洞鞋、水陸兩用鞋,比較不擔心會割傷腳~
也可準備個小桶子或觀察箱,抓到的螃蟹可以先放觀察箱觀察~
離開要記得放生唷~~

鎮海廟在芳苑海灘偏南,剛好在西濱公路下方,這裡也有洗手腳,
洗手間,換衣服的地方,滿方便的~

當天小孩們玩到都黑濕透了~~記得要準備一套換洗衣物唷~~~~

彰化芳苑秘密潮間帶

地點:Google鎮海廟-李大仙
住址: 528彰化縣芳苑鄉鎮海路4號

這次和同事們參加了臉書親子社團辦的半日遊~全台最美葡萄隧道下吃冰淇淋 + 芳苑秘境潮間帶

彰化縣是葡萄的故鄉，每到產季期間，來到彰化埔心及二林一代都可以看到結實累累的葡萄唷~~

路酒莊這裡為停車場,外圍也還有一排可以停車~~所以停車是算方便的~~

入口旁邊有葡萄和葡萄酒的展售區，有賣葡萄冰淇淋,也可以試喝葡萄酒唷

葡萄冰淇淋-路葡萄觀光果園有黑后葡萄冰淇淋、2%紅酒葡萄冰淇淋、Oreo葡萄冰淇淋、1%白蘭地葡萄冰淇淋

我們這次吃的是黑后葡萄冰淇淋&Oreo葡萄冰淇淋,任選兩種口味只要60元。

吃起來滿濃郁的唷~~

聽聽莊園老闆說故事~~

在滿滿的葡萄隧道下吃冰淇淋,真的還滿美的~~

可惜當天顧著二隻~~沒有拍到整條隧道啦~~
嗚~~~有去的朋友可以再往下逛下去...拍起來很美唷~~

之前去過新社採葡萄,這次帶著小孩來參觀拍拍照~聽聽莊園主人說葡萄故事~

哈~~但小孩們似乎只顧著品嚐 葡萄冰淇淋

這小子一下子就自己吃完二球~~~還沒讓二寶自己吃那麼多冰呢~~

這次破例給他吃光光~~好吃順口也不甜膩唷~~

和同事們合照一下~~代表我們來過...

葡萄隧道上面都是種滿一串串的葡萄唷~~但我們七月來,感覺沒有那麼多了~~

老闆有說已有一批在我們之前採完了~~

後來主人帶大家走一段鄉間小路到可採葡萄的區域~~

一到那...哇...好大一片啊..

老闆們都會教大家怎麼採,解說一番~~

是不是滿美的~~有點夢幻~~但之前已經先採一批了..所以還不到我想看到的結實纍纍 ..哈~

採果園區很大,也種滿了甜滋滋的葡萄~~

來一張全家福吧~~頭頂就是滿滿的可愛葡萄串呢~~

但若再早一些日子來,會更壯觀更美唷~~

路葡萄隧道農場(葡萄酒莊)
地址：彰化縣埔心鄉二重村南昌南路136巷85號(地圖)
電話：0939-657-393
營業時間：09:00-17:00
門票資訊：免費參觀
停車資訊：免費停車場、路邊停車

產季:5-8月及11-2月是葡萄產季~~

PS.如果怕沒拍到結實纍纍的畫面,

逗宅媽建議大家可以先打電話詢問或官網詢問唷~

下次逗宅媽要提早去拍啦~~~